• 26.03.2022 ,
• Christel Næss Østby, 197 visninger

Sense Trening & Helse arrangerer et treningsopplegg som er designet for å hjelpe Kongsbergs unge idrettstalenter til å utvikle et grunnleggende nivå av styrke, stabilitet og mobilitet til sin idrett. Prinsippene som skal undervises, kan brukes til en rekke idretter som inkluderer høy belastning eller høy intensitet. Det er basistrening for unge idrettsutøvere vil bidra til å utvikle ferdigheter og kunnskap som de trenger for bli bedre i sine idretter, samt redusere risikoen for idrettsskader. Se mer og ta evt kontakt med post@sensehelse.no